Règles à suivre pour être mieux avec soi-même

- Retrouver une vie saine et équilibrée : limiter l'alcool, limiter l'heure de fin de soirée à 3h max, réfléchir à deux fois avant de séduire quelqu'un, dire non quand une sortie proposée ne nous motive pas pour ne pas perdre son temps, manger mieux cad (entrée, plat, dessert. Non les fast food ne sont pas des plats équilibrés), nettoyer une fois par semaine son appart, faire du sport avant la douche

- Retrouver un équilibre social : ne pas chercher à plaire à tout le monde, limiter les intrusions par le biais des réseaux sociaux (téléphone, facebook), ne pas laisser n'importe qui nous harceler et surtout ne pas en être affecté, faire le tri entre les bonnes personnes et les toxiques

- Faire des projets et les tenir : réussir le permis, valider le premier semestre, passer les concours d'écoles de commerce

- Voir ses amis moins mais mieux : trouver de nouvelles idées de sorties autres que les bars et les apparts (cinéma, théatre, expositions, parc, balade...)